Na meer dan 1500 kilometer gelopen te hebben op mijn Asics van anderhalf jaar die ik bij een sportzaak had gekocht, was het nu wel tijd voor een nieuw paar hardloopschoenen. Anderhalf jaar geleden in de sportzaak werden mijn voeten gemeten en nog een aantal getallen (oa gewicht, lengte, hoeveel je loopt) gingen in een computer waarna deze met een advies kwam, in de vorm van verschillende kleurcodes. Met de kleurcodes werden de juiste schoenen gezocht. Even passen even rondlopen (niet hardlopen) en zo had ik mijn eerste hardloopschoenen gekocht.

Vandaag liep ik de winkel van Runnersworld in Hoorn binnen, even op mijn beurt wachten waarna een vriendelijke jonge man mij verder zou helpen. Mijn oude Asics uit de tas en even globaal vertellen hoe vaak en hoeveel ik per week loop. Even kijken naar de schoenen, voelen naar de flexibiliteit en naar de slijtage plekken. Volgende was je voeten bekijken op een speciale plaat met spiegel, hierdoor kon je duidelijk zien hoe je voet het gewicht verdeeld en waar de drukpunten zitten. Er werd een paar schoenen gehaald waarmee ik op de loopbaan, van ongeveer 10 meter, moest hardlopen, heen en weer terug. Op deze loopbaan werd een filmpje gemaakt van je voeten. Hierna werd er goed gekeken naar de landing, het afrollen de houding en wellicht nog meer. Duidelijk werd dat ik naar binnen boog, wat nadelige invloed heeft op je knieën, dit kan behoorlijke blessures opleveren…..hmmmm…..had ik daarom last van mijn knieën….?

Na 5 paar hardloopschoenen en 6 filmpjes later hadden we de juiste te pakken, prima schoen die de juiste ondersteuning op de juiste plekken gaf. Wat zijn er toch veel soorten schoenen. Na wat kletsen over trainingschema’s en andere hardlooppraat had ik betaald en kwam naar buiten mijn hardloopmaatje Ben tegen het lijf die met dezelfde missie naar binnen ging.

Na het degelijke advies vandaag in de winkel van Runnersworld adviseer ik iedereen om de normale sportzaken over te slaan en direct naar hardlopers vakzaak te gaan. Hiervoor had ik dus de verkeerde schoenen en dat moet ik nu gaan merken.

Paar tips:

• Laat je goed adviseren in hardlopers vakzaak
• Loop niet meer dan 1200 kilometer op je schoenen (afstand verschilt wel per persoon)
• Bezuinig niet op hardloopschoenen.

One Response to “Nieuwe hardloopschoenen gekocht”