Snelheid is iets afgenomen

Vandaag eerst met de kids naar de Hoornse kermis geweest. Van mij hoeft dat niet, veel te druk en mensen zien lopen die je normaal gesproken nooit in Hoorn ziet , de hoofdprijs betalen voor 1 minuut “fun”. Maar goed, zoon lief wilde graag naar die voetbalmeneer, een kleine tent van 4 bij 2 meter met een ronddraaiende keeper in een doel. Elk kind kan dan een balletje trappen, 3 euro voor drie schoten, hallo 3 euro, ik weet het, het mag niet maar in florijnen is dat 6,70….!!!!! En ze staan in de rij om te mogen schieten. Oké, kinderen altijd prijs, maar dat kan ik ook van die made-in-china na één keer spelen vuilnisbakrijpe troep. Goed, drie euro later met een pijl en boog verder de kermis over, en mijn vermoede was juist, na een paar keer schieten waren de pijlen al stuk. Dat was de kermis, thuis gekomen om gekleed en naar buiten.

Van de week zag ik dat één van mijn favoriete hardlooproutes weer begaanbaar was, de doorgang was een paar maanden afgesloten ivm het grondklaar maken van jawel weer een woonwijk nu tussen het Wijzenddijkje en de spoorbaan (Hoorn – Enkhuizen) in.

Op deze route van iets meer dan 11 kilometer meet ik meestal mijn gelopen tijd, de beste tijd tot nu toe was 58 minuten, zie hier.

Vandaag zo na de zomervakantie in Frankrijk met iets meer rose-tjes dan normaal en minimale hardlooptraining 1:01 dat is dus 3 minuten trager dan normaal. Eigenlijk niet ontevreden, snel weer trainen aan snelheid en uithoudingsvermogen.



Leave a Reply

*