Soms zit je vriendin je net even dwars of loopt je werk niet zoals je had gepland. Hoe dan ook, iedere man wil wel eens even wat anders of heeft soms net een extra zetje nodig om wat nieuws te gaan proberen. Inspiratieloos? Gelukkig zijn er een aantal mannentips die altijd goed ontvangen kunnen worden.…
Om maar even in huis te vallen; tijdens het hardlopen hebben sommige vrouwen last van urineverlies. Vanwege schaamte durven zij hier vaak niet over te spreken met anderen of op zoek te gaan naar hulp. Misschien omdat er gedacht wordt dat zij de enige zijn met dit probleem. Helaas blijft zonder hulp het probleem vaak…
De Vitals elke dag tabletten zijn de beste toevoeging tot jouw dagelijkse eetpatroon. Voorkinderen, zwangere vrouwen, 50 plussers of sporters, er is allemaal een specifieke Vitalselke dag tablet te vinden die zorgt dat jij de beste dosering voor jouw leeftijd en lichaamkrijgt. Waarvoor heb jij Vitals elke dag tabletten nodig?We zijn allemaal bekend met de…
Read more Vitals elke dag tablet: een juiste hoeveelheid voor iedere leeftijd
Stabiele voeten en enkels zijn essentieel voor het voorkomen van blessures, het verbeteren van prestaties en een actief leven. Voetoefeningen kunnen je helpen je balans te verbeteren, de stabiliteit van je voeten en enkels te versterken, toekomstige blessures te voorkomen door de kracht in belangrijke delen van de voet te verbeteren, je sneller te laten…
Read more Krijg betere voet en enkel stabiliteit: balansoefeningen
Als duursporter is het zeer belangrijk dat je goed let op wat je consumeert. Dit is namelijk van belang voor je spieren (opbouw en herstel), maar ook voor je prestaties (zoals je uithoudingsvermogen). Door de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen vergroot je de kans op het behalen van je doelen. Met het gebruik van supplementen…
Ben je op zoek naar hardloopschoenen in Veenendaal, dan is het natuurlijk ideaal om gewoon een goede winkel in de buurt te hebben. Van Sloten Sport is de winkel om heen te gaan als je op zoek bent naar een goed paar hardloopschoenen Hardloopschoenen specialist Veenendaal Van Sloten Sport is de meest ideale winkel om…
Als hardloper, of eigenlijk in het algemeen sporter, heb je vast wel regelmatig last van kleine pijntjes. De ene keer verstap je jezelf en doet je enkel een beetje pijn en de andere keer voelt een spier niet helemaal lekker meer aan. Veel van deze eenvoudige pijntjes gaan gelukkig na een paar dagen over, wanneer…
Een laag zelfvertrouwen kan leiden tot een aantal veel voorkomende reacties, waaronder anderen de schuld geven, zichzelf opsluiten, boos worden en zelfs toevlucht nemen tot huilen. Een goede zelfvertrouwen activiteit is een krachtig hulpmiddel dat je pijn en een laag zelfbeeld helpt om te zetten in kracht en meer zelfvertrouwen. Door met deze tool te…
Read more Waarom zelfdiscipline een hoger zelfvertrouwen oplevert
De Adidas ultra boost hardloopschoen is een ware sensatie van comfort. Het is een schoen welke in populaire kleurstellingen op de markt is gekomen. Het is echter de pasvorm en het gevoel wat zorgt voor het ultieme genot om deze schoenen te dragen. Iedere update van dit model is gebaseerd op data uit de sportwetenschap.…
Om fit te blijven of je conditie te verbeteren, wil je natuurlijk vooral ook lekker kunnen hardlopen. Eén van de beste manieren om je vet kwijt te raken of laag te houden is het trainen van je conditie. Het is iets wat altijd zwaar is om te doen, en waar je jezelf soms misschien toe…
